ダイエットやってます。

ろくまる（体重 60 キロ）の壁を越えそうになったのが数年前。これはいけないと思い、ダイエットに乗り出した。現在の体重は、56 キロになった。できることなら、55 キロにしたい。

思うに、運動と食べる量のバランスが悪いから太る。食べたらそれだけの運動量が必要なんだよ。なのに食べるだけ食べて運動が足りないから太るんだね。だからすべてはバランスだね。取りすぎても控えすぎてもいけない。健康的にバランス良くしようね。