今日の出来事

必要以上のカロリーは摂取しない事にしている。故に常時空腹。で、お腹がグーグー音を立てたら、少し食べて、空腹を満たす。これを繰り返していると、結構、痩せてくる。くれぐれもお腹いっぱいに食べてはいけない。

しかし、食欲の秋には、カロリー制限なんて気にしてはいけない。なぜなら、そんなの粋じゃないから。今の時期は季節の実りを感じる。そして、ありがたく食べるんですよ。おいしくいただけたらそれでいいじゃないですか。